ce stage ce passe bien pour nous deux!!!
mercredi, nous avons fait des tests physique en musculation( nos max!!!)
Bruno :
-tirage banc : 90kg
-développer couché : 85kg
Max :
-tirage banc : 105kg
-développer couché : 100kg
Puis l'après-midi nous avons fait un foot entre les anciens de l'insep, contre les futures pensionnaire de l'insep, et c'est les futures de l'insep qui ont gagnés!!!!!!
Ils ont annoncés les sélections pour le premier tournoi olympique à martigny, et l'équipe de france séniors sera composé de :
55kg : fatah hamza
60kg : didier pais
66kg : vadim guigolaev
74kg : luca lampis
96kg : vincent aka akesse
120kg : micikov kazbeck
à noté aussi que le tournoi de martigny, sera qualificatif pour les JO? seul les 4 premiers de toutes les catégories seront retenues, les cubains ne participeront pas à ce tournoi!!!!
Puis aujourd'hui, Alain Berger a donné la composition de l'équipe de france juniors pour le tournoi en Grèce, du 2 au 5 mai!!!!
l'équipe sera composé de :
60kg : Bruno lawson
66kg : djilali khan, et christophe clavier
74kg : stéphane marczinski, et maxime françois
84kg : mael missilier
donc voilà pour le début du stage, beucoup de renseignements, pllace à l'entrainement!!!!
